SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Rafał Cieszyński - polski vin Diesel?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Faktycznie Też na to zwróciłem uwagę, w porównaniu z tym jak wyglądał jeszcze rok-dwa lata temu. To jest bez porównania. Ale coś mnie się wydaje że zaglądał do nas do Dopingu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, modyfikacje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz w tygodniu lub łączyłem typu klatka-tric lub bic, plecy-bic... takie typowe treningi. Nie jestem początkujący już wiele lat za mną a teraz już tylko na tym się skupiam i dwa lata cwicze regularnie bez przerw efekty są dobre ale zawsze zwykłe treningi jw nigdy nie próbowałem jakiś modyfikacji i innych rodzajów treningu. Pierwsze interwaly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-03-26 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gsmx sam masz pewnie nie wiecej wiec nie udzielaj sie Kobiety więcej miewają... Ćwicząc dwa lata jak dobrze pamiętam... aż nie możliwe by mieć takie wymiary... wiadomo że coś jest nie tak i doping nie dla Ciebie. Wystarczy wpis dieta - słaba. Od koksu się nie rośnie tylko od odpowiedniej michy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17809 Data: 2019-01-07 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki i nigdzie nie robiłem żadnego ataku-wjazdu na sport.Sam kilka lat trenowałem Karate Shotokan(choć w wersji z normalną gardą i pełnym kontaktem,czego czasem nosiłem ślady),a także Kick Boxing jakieś dwa lata i uważam,że bardzo mi się przydały w moim Jiu Jitsu Combat i stażach związanych z samoobroną-systemami walki jak Combat 56,czy Defendu.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2011-06-15 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem tak: A ona ma to ćwiczyć dwa lata czy chce się obronić przed sytuacją która może zdarzyć się jutro? Nawet bez ćwiczenia możesz ją bardzo szybko wyjaśnić bijąc po twarzy ile wlezie. Nie mówię o tym żeby nie trenować ale o tym że nie jest to konieczne jeśli przeciwnik również nic nie trenuje. Gaz to świetna decyzja. Co do [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2011-06-18 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie jak sie bronic?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i mnie sie pyta jak mu moge pomuc a ja na to ze to ze ja tam wparuje i nabije pieciu czy dzisieciu szczyli to nic nie zmini on z nimi bedzie musial zyc jeszcze przez dwa lata w tedy ja np moge byc juz w woju (juz teraz boje sie do skrzynki zagladac ) a nawe jesli nie to dorwa cie chlopie gdzes grupka i na co ci to?? trzeba sobie robic [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14996 Data: 2003-09-04 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    91 908 + 170 = 92 078 ze dwa lata nie było Cię tutaj wycwiel i ten ilości spadły, to jak teraz podniesie się ilość - mam nadzieję, że na przyszły rok Cię nie zabraknie w temacie :-)

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2022-07-27 12:21:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Future-wakacyjna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wakacje dwa lata wczesniej Francja... Zmieniony przez - futurebody w dniu 2006-12-16 00:54:14

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 00:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jak widzi się, że Pudzian zapowiada walkę z Fedorem a potem przyjmuje pojedynek z Bobem Sappem...Po pierwsze, Pudzian o Fedorze mówił po walce z Najmanem. Było to ponad dwa lata temu. A walkę z Sappem przyjmuje teraz (już nie gada o Fedorze). Po drugie, nie wypowiem się z kim przyjął ostatnią walkę Fedor.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 17254 Data: 2012-05-11 09:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, split 4x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział dla zaawansowanych nie jest dla mnie jakoś przekonujący bo mogę przez dwa lata robić klate i biceps 6 razy w tygodniu i też będę zaawansowanym? Do tego jak się nie mylę w ciężkie wyciskanie jest zaangażowanych więcej mięśni niż w dipsy. Pompki na poręczach świetnie działają na dól klaty który według mnie dla początkujących jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2010-12-25 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAŹNIEJSZE ATD

    Post
    Doping

    Mam juz pod reka jakby co, dzisiaj doszlo :-) ale wczesniej nie mialem a gaspari lezal juz z dwa lata na polce.. :-)

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19904 Data: 2014-06-16 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w dwa lata,malo oplacalna impreza.moze tez zadzialac na stopy i wtedy zmiana obuwia i kolejny wydatek.daruj sobie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoiera heh

    Post
    Scena MMA i K-1

    capoeira ma takie same ciosy jak inne sztuki walki tylko wprowadza duzy element zaskoczenia swoimi płynnymoi ruchami.Cwicze capo dwa lata i wiem cos o tym.Pozdrawiam Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17186 Data: 2002-05-20 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁASNY BIZNES Z OLIMPEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    VOLT pisał "Ja zamieszkuje w pięknym miasteczku niecałe 100 tyś mieszkańców i w konkurencji mam 2 vitamin.....i juz rok daje rade i z tego żyje. Ci twoi kumple to tacy kumple, że hej każdy narzeka a za dwa lata chate buduje Trzeba wciskać kit innym bo komu poco konkurencja haha"

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dobra wierze mu. Dwa lata pakował i ma 46 w łapie przy 186 cm wzrostu. Ok. Dla mnie bomba. To prawie jak Arnold tylko Arnold brał metanabol. Wiesz co SIZE XL kupiłem sobie wczoraj słonia. Skurkowaniec rózowy jest w żółte kropki. Naprawdę. Mówię Ci. Znów zaczałem pakować i... rosnę!

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałciciele spod Kielc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] monotonii zycia każdy dzień jest mordęgą,każdy tydzień tam to jak u nas na wolności conajmniej miesiąc.Czas tam płynie inaczej i dłużej.Dwa lata wydają się wiecznością,a dwanaście lat to niemal kosmos.Straca całą młodość...ale był to ich wybór.I poniosą za to konsekwencje adekwatne do czynów.A więzieniu będą gnębieni,gdyż nikt tam nie lubi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2003-08-17 01:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleka zapłaciliśmy jak co najmniej za krowę Wyborowej. Niektóre oszołomy są w stanie skopać dziecko za to, że mu piłka wpadła pod samochód- był taki przypadek w TV rok, dwa lata temu. Gdyby mu to dziecko/bezdomny wleźli przez płot do ogrodu żeby zwędzić jabłko świr poszczułby je rottweilerem. Czasami intruz za małe przewinienie staje się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2012-04-11 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moje przemyslenia do tematu. Gdy zaczynalem przygode z Kyokushin Karate mialem 16 lat, po trzech latach treningu z moim sensei i sempai trafilem jak prawie kazdy zdrowy chlopak nie bedacy na studiach w szeregi LWP ( dla mlodszych kolegow Ludowe Wojsko Polskie) a dokladniej do Marynarki Wojennej dla wielu byla to trauma, a ja myslalem sobie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2010-01-22 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ila zarabiają koszykarze?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przechodzi z Chimki Moskwa do zespołu mistrza Izraela Maccabi Tel Awiw - podał rosyjski dziennik "Sport-Express". Umowa z Maccabi ma obowiązywać przez najbliższe dwa lata. Za każdy sezon gry w Tel Awiwie Lampe otrzyma milion sto tysięcy dolarów. Przed rokiem Lampe podpisał trzyletni kontrakt z zespołem koszykarzy Chimki Moskwa, ale [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 02:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem wam ze czytam temat,bo sam baruje ie z tym problemem,trenowalem boks z przerwami dwa lata,troche kulturystyki,wiec uwazam ze mam pie*******cie i techniki troche,ale kiedy podchodzi do mnie ktos wiekszy z jakas zaczepka,owladnia mnie strach,z kolei kiedy wkurzy mnie np typek w klasie(chude leszcze) to boje ie go jakos tak uderzyc ze zrobie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15669 Data: 2012-02-27 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)